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Receita # Healthy Pizza # So delicious # Low Calories

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 22.06.14

Tal como prometido a receita da Pizza!

 

 

Ingredientes da Massa:

. Farinha de trigo integral

. Fermento

. Azeite

. Água

. Pitada de sal

 

Ingredientes da Pizza:

. Tomate fresco

. Cebola

. Pimento

. Espinafres

. Agriões

. Queijo magro

. Orégãos

 

Preparação da massa:

Misturar todos os ingredientes e amassar;

Deixar repousar durante 1 hora.

 

 

Preparação da Pizza:

Estender a massa (o mais fino possível) num tabuleiro;

Colocar a massa de tomate fresco triturado numa liquidificadora;

Acrescentar a cebola, o pimento, os agriões e os espinafres;

Levar ao forno, pré-aquecido a 200ª, durante 20 minutos;

Adicionar o queijo fatiado magro e levar ao forno durante mais 5minutos;

Orégãos a gosto.

 

 

 

 

 E… Está pronta!!

Uma receita de pizza super saudável e pouco calórica **

 

 

 

Bom Apetite*

 

Fotos: As possiveis ;)

 

publicado às 12:52


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