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Bagas Goji

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 25.06.14

As Bagas Goji são conhecidas pelas suas propriedades anti-envelhecimento, sendo considerados uma das frutas mais ricas.

 

bagas goji.jpg

São constituídas por pequenas bagas vermelhas, que são desidratadas ao sol ou a temperaturas inferiores a 40ºC e consumidas nas formas seca e crua.

 

Benefícios das Bagas Goji

  • Protege o corpo do      envelhecimento e aumenta a longevidade
  • Promove a energia e bem-estar      em geral
  • Protege contra doenças      cardio-vasculares e inflamatórias
  • Fortifica e mantém um sistema      imunitário saudável
  • Alguns estudos apontam como      tendo propriedades anti-cancerígenas
  • Mantém um sistema nervoso      saudável
  • Protege a pele dos danos      causados pelo sol
  • Aumenta a líbido e o desempenho      sexual
  • Promove a fertilidade

 

bagas goji.png

Sendo saborosas e ricas em nutrientes são aconselhadas na preparação de refeições, como saladas de fruta, batidos e com cereais de pequeno-almoço. Podem ser misturados com outras frutas secas ou frescas e em chás.

 

publicado às 17:28


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