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SORTEIO # SUPER DRENANTE # X6 - Slim Tech

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 31.08.16

SORTEIO - BOA SAUDE blog.jpg

O “Diário de uma Magra” e a Boa Saúde a pensar em si vão sortear um Super Drenante X6 – Slim Tech, um suplemento que combina os efeitos drenante, termogénico e inibidor do apetite.

 Para isso basta:

1 - Colocar GOSTO na página do Facebook Dinora Bastos - Nutricionista;

2 - Colocar GOSTO na página do Facebook da Boa Saúde;
3 - PARTILHAR o passatempo no vosso mural;
4 - Mencionar o nome de 3 AMIGOS nos comentários desta foto.


(gostos e partilhas colocados em modo público; podem participar as vezes que quiserem, desde que marquem amigos diferentes)


O passatempo terminará no dia 14 de Setembro às 24h e o(a) vencedor(a) será sorteado através dorandom.org.

 

O resultado é publicado dia 18 de Setembro!

 

Boa Sorte!

publicado às 13:00

X6-Slimtech - Drenante

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 01.08.16

Slim drenante.JPG

 X6-Slimtech o drenante que eu adoro!

 

- Ultra-drenante

- Potente termogénico

- Queima gorduras (burn)

- Reduz o apetite por doces

- Sem cafeín X6®

 

Slimtech® é o “super” suplemento da boa forma física que combina os efeitos drenante + termogénico + inibidor do apetite.

 

Com 6 “super” ingredientes que fazem do X6 – Slimtech a derradeira arma para o emagrecimento saudável e boa forma física:

 

CLA (ácido linoléico conjugado)

Ácido gordo natural que actua na redução da massa gorda corporal, sobretudo nas zonas localizadas, com efeito adicional na tonificação e preservação da massa muscular.

 

L-Carnitina

Substância natural, existente no nosso corpo, que ajuda no transporte de ácidos gordos para a célula, aumentando assim a utilização de gordura para a produção de energia.

 

Gotu Kola (Centella Asiática)

Planta medicinal de excecional efeito na melhoria da circulação sanguínea, combatendo eficazmente a retenção de líquidos, sensação de pernas inchadas e celulite.

 

Laranja Amarga

Antioxidante natural com efeito diurético (drenante), melhora a metabolismo das gorduras e auxilia na eliminação de líquidos e toxinas em excesso.

 

Bromelaína

Enzima natural vegetal existente em frutas como o ananás, que actua beneficamente como auxiliar da digestão e anti-inflamatório, tratando e prevenindo a sensação de edema (inchaço).

 

Crómio

Micronutriente envolvido no metabolismo dos açúcares, contribui para a eficácia da insulina na manutenção de níveis de glicémia normais, resultando no controlo do apetite, especialmente por doces.

 

Uso Recomendado: Tomar 20 ml ao almoço e 20 ml ao jantar, ou, Diluír 40 ml numa garrafa de 1,5 l de água mineral e beber durante o dia.

 

ATENÇÃO: Não deve ser usado em mulheres grávidas ou em período de aleitamento. Este suplemento não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado e um modo de vida saudável.

Não recomendado em caso de hipersensibilidade ou alergia a qualquer um dos constituintes da formulação.

 

NOTA:

A perda de peso é um processo complexo que deve englobar um estilo de vida saudável promotor de saúde, com alimentação adequada e ajustada a si e com atividade física regular.

Procure um profissional de saúde que o acompanhe.

 

Boa Saude - Loja online

Boa Saude - facebook

publicado às 21:15

Dia Detox # Planifique o Cleansing

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 24.04.16

drink6 blog.jpg

 

Um Plano Detox deve ser feito com consciência e de uma forma saudável!

Para ter melhores resultados deve planear e planificar o “cleasing”, só assim o seu organismo vai beneficiar na totalidade de um Plano Detox!

 

Deixo aqui algumas dicas da Drink6!

 

Antes do plano detox

A preparação para a dieta detox é importante para otimizar os efeitos do cleansing. Não é aconselhável submeter o organismo a um ritmo acelerado e reduzi-lo drasticamente no dia seguinte. Além disso, uma preparação inadequada pode fazer com que a eliminação de toxinas provoque efeitos secundários incómodos (ex.: dor de cabeça).

Para otimizar os resultados, no dia anterior a iniciar a dieta, elimine por completo a carne, o álcool, o tabaco e o café (se conseguir antecipar mais dias, melhor). O café pode substituir por chá (em especial pelo verde). O ideal é que no dia anterior reduza a sua dieta a legumes e frutas (legumes fervidos, uma salada verde e fruta de sobremesa) e que beba muita água.

Durante o plano detox

Esta parte é mais fácil, porque com o programa detox da Drink6 a única coisa que tem de fazer é tomar os sumos pela ordem indicada. Só os sumos, sem nenhum alimento adicional. A única coisa que pode beber para além dos 6 sumos é chá verde ou outro tipo de infusão (nunca café). È claro que, além de prescindir da comida sólida, evite o tabaco (está a eliminar toxinas!), refrigerantes, pastilhas, etc.  E sim, deve beber muita água, ajuda a eliminar mais toxinas.

Para melhorar os efeitos do cleansing e depurar mais o organismo pode realizar atividades que contribuam para a eliminação de toxinas. É importante que nos dias de plano detox faça desporto com moderação (assim elimina toxinas pelo suor, aumenta a mobilidade e tonifica o corpo); pode fazer um clister, ou fazer uma massagem depurativa com uma boa esfoliação.

Se vir que precisa de comer algo sólido e não aguenta mais (mas tente evitar), coma uma peça de fruta cortada (ex.: maçã) ou legume cru (ex.: cenoura). Sempre algo cru e 100% natural.

Depois do plano detox

Como no início da dieta detox, o final também deve ser progressivo. Se comer muito ou beber álcool no dia seguinte, o seu corpo vai ressentir-se.

O processo ideal é ir introduzindo os alimentos sólidos pouco a pouco. Pelo menos durante o dia seguinte, continue a comer só vegetais e frutas (podem ser em puré ou creme também e não coma carne nem fume).

 

Para saber mais:

Drink6

Drink6 Portugal

 

publicado às 15:52


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