Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]
Paulo Futre, considerado um dos melhores jogadores portugueses de todos os tempos foi um dos poucos jogadores que jogaram nos "três grandes" do futebol português (Sporting, Porto e Benfica).
Formado no Sporting Clube de Portugal, mas após incompatibilidades com a direção Leonina foi transferido para o Futebol Clube do Porto. Em três épocas conquistou dois campeonatos portugueses e uma Taça dos Campeões da Europa.
Em 1987 transferiu-se para o Atlético de Madrid, naquela que foi para a época, a maior transferência do futebol português, onde foi (e ainda é) um dos grandes símbolos de sempre do clube.
Durante o seu percurso profissional passou por vários clubes: Olympique de Marselha,Reggiana, AC Milan e West Ham.
B.I.
Idade: 48 anos
Peso: 83 kg (enquanto jogador do F. C. Porto pesava 72 Kg e depois passou para os 75kg)
Altura:1,75m
O que representa o desporto na sua vida? E o futebol?
TUDO!!! A minha vida!
O facto de ter sido um atleta profissional durante muitos anos trouxe benefícios para a sua Saúde? Ou pelo contrário agora está a “pagar a fatura”?
Lesões claro!!!
A partir do momento que o futebol deixa de ser apenas um desporto na tua vida e passa a ser uma profissão passa haver muita pressão. Maior desgaste. Lesões muitas lesões.
Futebol é o desporto rei… Há uma pressão normal, muito stresse.
Ainda joga futebol? Com que frequência?
De vez em quando. Ainda dou os meus toques :)
Enquanto futebolista profissional tinha alguns cuidados com a alimentação?
Comia sempre grelhados. Peixe grelhado ao almoço e ao jantar carne grelhada. TODOS OS DIAS!!
Antes dos 25 anos comia muita massa. Depois dessa idade comecei a evitar para manter o peso. Pois, até aos 25 anos é relativamente fácil perder peso, depois dessa idade é preciso muito cuidado. A balança é um problema :)
O que destaca no dia do jogo?
A água. Muita água.
Lembra-se do seu dia alimentar no dia do jogo?
Nos estágios em Portugal carne com arroz. Em Espanha carne grelhada com puré.
Hoje tem algum cuidado com a alimentação?
Hoje depende do cinto. Quado vejo que o cinto esta fora do lugar volto a alimentação dos anos em que jogava. Corto tudo que pode engordar. Por exemplo a manteiga…. E se necessário faço exercício a dobrar.
Atualmente controlo pelo cinto.
Antes pela balança, hoje pelo cinto.
Um conselho para os jovens que querem ter sucesso no futebol?
A alimentação é crucial para um bom desempenho desportivo, “abusar nos grelhados”, frutas e legumes. Atingir o peso ideal é fundamental, quer para os jovens que precisam perder peso quer para os que necessitam de ganhar peso.
Na alta competição uma grama a mais ou menos é péssimo.
A mais levas uma mochila em cima das costas, a menos falta-te alguma coisa.
A balança causa stresse ao jogador (a mim causava muito). Antes dos jogos evitava balança para evitar stresse psicológico.
Um sonho: Os sonhos vão mudando ao longo da vida. Hoje… Que esteja tudo bem, haja saúde para todos.
Um objetivo profissional: Divertir-me bastante com o q estou a fazer. E continuar a crescer neste mundo que estou adorar.
Um momento inesquecível (desportivo): Final da Champions League, incrível único!
Prato preferido: Bacalhau a Brás
Perca a cabeça com (“pecado gastronómico”): Arroz doce e mousse chocolate!
Um lema de vida: Honestidade
Adorei, adorei e adorei!
Muito sucesso!