Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]



Extrato de café verde # Perda de peso

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 27.05.14

 

Quando o Verão começa a espreitar a “moda das dietas” volta a atacar.

 

Todos os anos somos invadidos com publicidades de suplementos milagrosos, capsulas dos Deuses, xaropes dos lugares mais longínquos do Mundo…. E todos prometem o mesmo: O CORPO PERFEITO!

 

Apesar de ter as minhas dúvidas em relação a todos estes “apetrechos” para a perda de peso, este parece-me interessante.

A cápsula feita do extrato do grão de café verde é mais uma destas novidades.

 

A sua concentração em cafeina, duas vezes maior do que no grão torrado usado habitualmente, confere-lhe um ótimo efeito termogénico, sendo um aliado para os praticantes de atividade física e uma muleta em dietas que visam o emagrecimento.

 

O café verde tem uma quantidade generosa de antioxidantes, que chega a ser três a cinco vezes maior que o café tradicionalmente ingerido.

A cafeína, além de atuar como um termogénico natural, melhorando o metabolismo e favorecendo a perda de peso, também atua inibindo as substâncias responsáveis por induzir o sono e, assim, promover um maior estado de atenção. Além disso, promove a oxidação de gorduras corporais e facilita a sua eliminação.

 

A ação antioxidante do ácido clorogênico (presente no café verde)  atua no combate aos radicais livres, os vilões do envelhecimento, e protege contra as radiações ultravioletas.

 

Em suma, aumenta a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e o gasto calórico, enquanto os oxidantes agem sobre os radicais livres combatendo o envelhecimento.

 

Mas, ATENÇÃO, não adianta tomar uma caixa de extrato de café verde e passar o dia todo deitado no sofá a comer chocolatinhos J

Este suplemento pode ser uma ajuda na perda de peso, mas nunca é a solução!

 

Procure seu nutricionista ou médico, pois trata-se de um produto com contra-indicação para pessoas hipertensão, com tendência ao nervosismo, hipertireoidismo, gastrite crônica, úlceras gastroduodenais, problemas hepáticos e reumáticos. 

publicado às 13:17


2 comentários

De Joao Fernandes a 27.05.2014 às 17:14

E se passarmos apenas metade do dia a comer chocolatinhos, será que podemos fazer figas e esperar que o café verde faça milagres?

De Diário de uma Magra by Dinora Bastos a 29.05.2014 às 23:54

:) Não! O extrato de café verde apenas auxilia a perda de peso. Os resultados são fruto de várias alterações no estilo de vida ;)

Comentar post



Mais sobre mim

foto do autor



Detox Original! 10% Desconto com o código: DINORABASTOS


Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D

Pesquisar

  Pesquisar no Blog