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Porque não começar por aquele “pecado” que não consigo resistir?
Para mim não há cinema sem pipocas (tento SEMPRE resistir, mas nunca consigo). Não há pipocas sem pânico e não há pânico que não acabe mal!
E a ultima sessão de cinema começou e terminou como todas as outras…
Durante o caminho para o centro comercial o pensamento é sempre o mesmo: “Dinora, hoje não vais comer pipocas… Dinora, tu amanha estás mal disposta, com dores de barriga e um peso na consciência do tamanho de um camião”.
Estes pensamentos vão e voltam durante todo percurso.
“Dinora além do valor calórico, aquele sacão de pipocas é só lixo alimentar… Artérias entupidas… celulite por todo o lado…”.
Mas nenhum pensamento é tão forte como a vontade de comer aquelas pipocas estaladiças, crocantes, doces e gordurentas MAS QUE EU ADORO!!!!!
Rendida. “Hoje vai ser a última vez que me vou deliciar com pipocas”!
Depois começa todo um turbilhão de pensamentos, estratégias e comportamentos para minimizar o estrago que eu sei que vou fazer (e sofrer).
O jantar que escolher? Algo simples e pouco calórico. “Uma sopa para começar é o ideal”.
São 20h e não há sopa num centro comercial? Incrível!
Primeiro restaurante: “A sopa acabou menina”; Segunda tentativa: “Não vendemos sopa”; Terceira tentativa: “Creme de legumes… ah a sopa está terminar penso que não dá para uma dose”. Ultima opção Vitaminas (não sou grande fã da sopa do Vitaminas mas era a minha única opção): Creme de cenoura sem batata!
Bem, quando cheguei à caixa pedi uma salada de atum, a sopa não me convenceu :(
"Isto está mesmo a correr mal".
Na sala de cinema: devorei o pacote de pipocas! Sem sentimentos de culpa, sem pressão, sem "diabinhos nem demónios".
Na manhã seguinte a verdadeira ressaca. Dores de barriga, dores no corpo e dores na alma.
Não vamos desistir, nem desesperar!
Pequeno-almoço: Infusão de gengibre, hortelã e canela (o meu elixir da juventude), ½ queijo fresco magro e duas” bolachas de arroz e quinoa”.
30 Minutos depois: Corrida pelo calçadão (a Figueira da Foz tem um lindíssimo) … 5 km nas pernas e a alma mais sossegada.
Almoço: Uma verdadeira sopa de legumes :) e um peixinho grelhado!
Tento evitar tudo que me causa stresse, ansiedade e descontrolo.
Mas quando não consigo evitar APROVEITO o momento e tento compensar no dia seguinte.
O importante é que estas “loucuras” não entrem em catadupa e da exceção passem à regra!
Post dificil este :(
Todos nós temos o nosso Guilty Pleasure. Qual é o seu?
Beijinhos
Nó**