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Diário de uma Magra # Água, limão e hortelã

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 30.10.14

Todos nós conhecemos bem os benefícios da ingestão de água para o nosso organismo.

 

Mas, você bebe água? Infelizmente, a resposta da maioria é NÃO!!!

 

Então, torne a sua água mais apetitosa, com alimentos super saudáveis!

 

Ingredientes e material:

limão1

 

Preparação:

. Coloque (bastantes) gotas de limão e folhas de hortelã na cuvete de gelo;

. Preencha com água;

limão3

. Coloque no congelador;

limao

 

li

. Pode adicionar estes cubos de gelo à água alcalina, sumos de fruta natural ou infusões de ervas!

limao5

 Beba pelo menos 1,5-2l água por dia, o seu organismo agradece :)

 

publicado às 18:05


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