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Os benefícios da abóbora # Move Noticias

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 26.10.15

Abobora 1.png

Hoje no Move Noticias...

 

"...A abóbora tem características nutricionais e organoléticas bastante interessantes e devido à sua versatilidade na culinária, torna este alimento peculiar...."

 

O texto completo no link:

Os benefícios da abóbora # Move Noticias

 

publicado às 21:00

Revista Urbana # 6

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 01.10.15

A nova edição está on line, a edição de Outubro.

Este mês a edição é dedicada ao tema Felicidade :)

RU 1.png

 Sabia que a nossa alimentação, também, pode melhorar o nosso estado de Felicidade?

RU2.png

Podem aceder à sua leitura integral a partir do link: http://issuu.com/revista…/…/revista_urbana_n8_-_outubro_2015

 

publicado às 11:39

Media # Revista Flash

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 31.08.15

Flash.jpg

 

É muito bom vermos o nosso trabalho reconhecido de alguma forma! Mas é também uma maior responsabilidade e estímulo para fazer mais e melhor


Um agradecimento especial à @lanidor por me deixar sempre sofisticada, elegante e feliz 😊

publicado às 00:49

Revista Urbana # 5

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 31.08.15

A Revista Urbana do mês de Setembro já está on-line!

Uma edição totalmente dedicada ao Regresso às Aulas!

 

REvista Urbana Set.jpg

Revista Urbana - Setembro

 

Boas Leituras e Boa Semana!

 

 

publicado às 00:34

Manhã CM (CMTV) # Ortorexia vs Alimentação Saudavel :)

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 06.08.15
 Conheça a barreira entre ser saudável e ortorexia!
 

 

 

publicado às 11:07

Revista Urbana # 4

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 30.07.15

Chegou a edição do mês Agosto.

Muitos artigos de interesse. Vão perder?

RU Capa Agosto.png

O tema central é o Culto do Corpo!

 

Rev U.jpg

 

Com destaque para a minha querida Isabel Madalena :)

 

Revista Urbana _ Agosto

 

publicado às 15:04

Revista Urbana # 3

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 02.07.15

A edição de Julho já está disponível :)

E repleta de conselho para passar um Verão em beleza!

 

E, ainda, uma entrevista aos fantásticos Gémeos Moreira.

 

RU 2.png

 

E, eu escrevi tudo sobre os petiscos de Verão.

 

RU 1.png

 Não deixe de espreitar esta edição completa no link: Revista Urbana - Julho!

 

publicado às 11:26

Media # Manha CM # Vanessa Alfaro - Perda 20 kg em 4 meses

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 01.07.15

Vanessa perde 20 kg em 4 meses e é uma inspiração para os seus 27 mil segidores :)

Manha CM vanessa.png

Não perca o video: Manha CM # Vanessa Alfaro

 

 

publicado às 23:09

Revista Urbana # 2

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 31.05.15

Edição número 4, do mês de Junho, disponível para leitura.

Uma edição dedicada totalmente às crianças.

RU.jpg

 Link para acesso: http://issuu.com/revistaurbana-portugal/docs/revista_urbana_n4_-_junho_2015

 

Só por esta capa maravilhosa já vale a pena dar uma espreitadela :)

Não acha?

RU RU.png

 

publicado às 18:59

Manha CM (CMTV) # Fome Emocional

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 31.05.15

Apetece-lhe comer tudo o que lhe aparece à frente?

A nutricionista Dinora Bastos deixa algumas dicas para combater a fome emocional ;)

 

 

publicado às 18:41


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