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O meu Sumo Detox Verde é carregado com folhas verdes escuras, frutas (doces), frutas cítricas, e alguns ingredientes deliciosos e secretos.
Feitos na hora, os sumos de frutas e vegetais são boas escolhas, especialmente, para o período da manhã, de fácil digestão, fornecem a energia que eu preciso e ajudam no processo de desintoxicação do organismo.
Uma maneira fácil e simples de ingerir frutas e vegetais, com muitos nutrientes, antioxidantes, fibras e muito mais!
O Sumo Verde Detox apresenta uma qualidade nutricional elevada, com todas as características que os alimentos que o constituem podem oferecer em cru.
Que ingredientes tornam o Sumo Verde Detox especial e diferente de qualquer outro?
. Canela - estabilizador natural do açúcar no sangue, perfeito para combinar com a quantidade de açúcar das frutas do sumo.
. Curcuma – Especiaria e suplemento anti-inflamatório. Existem estudos que referem a sua capacidade de inibição de células cancerígenas e o seu efeito antioxidante é inegável.
. Pimenta Cayenne - apenas uma pitada! Estimula a digestão, metabolismo, impulsiona o sistema imunológico e combate a inflamação.
. Salsa - refrescante, mas também uma fonte de nutrientes antioxidantes com compostos “quimio-protectores”.
. Castanha do Brasil - potente antioxidante é incrivelmente rica em selénio. O selénio ajuda na formação das hormonas da tireoide, protege o organismo de metais pesados e ajuda a manter os vasos sanguíneos saudáveis, melhorando a circulação sanguínea.
Dicas da Nutri:
- Idealmente, ao fazer os sumos frescos contendo vegetais e frutas cruas, o melhor é consumir logo após a sua preparação para garantir a menor perda de nutrientes possível;
- Armazenamento: Se quiser fazer vários sumos para consumir depois, recomendo que os armazene em recipientes hermeticamente fechados;
Outra alternativa é congelar. E, depois descongela-lo no frigorífico durante a noite para beber de manhã;
- Textura: Para obter a textura ideal aveludada deve usar uma velocidade alta no liquidificador.
Sumo Verde Detox # O meu preferido!
. ½ Maça verde
. 1 Kiwi
. Espinafres
. Salsa
. Castanha do Brasil (ou Sementes de Chia)
. Sumo de Limão
O Sumo Verde Detox é a uma boa ferramenta para criar o seu estilo de vida saudável!
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