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Diário de uma magra # Guilty Pleasure

por Diário de uma Magra by Dinora Bastos, em 06.05.14

 

Porque não começar por aquele “pecado” que não consigo resistir?

 

Para mim não há cinema sem pipocas (tento SEMPRE resistir, mas nunca consigo). Não há pipocas sem pânico e não há pânico que não acabe mal!

 

E a ultima sessão de cinema começou e terminou como todas as outras…

 

Durante o caminho para o centro comercial o pensamento é sempre o mesmo: “Dinora, hoje não vais comer pipocas… Dinora, tu amanha estás mal disposta, com dores de barriga e um peso na consciência do tamanho de um camião”.

 

Estes pensamentos vão e voltam durante todo percurso.

 

“Dinora além do valor calórico, aquele sacão de pipocas é só lixo alimentar… Artérias entupidas… celulite por todo o lado…”.

 

Mas nenhum pensamento é tão forte como a vontade de comer aquelas pipocas estaladiças, crocantes, doces e gordurentas MAS QUE EU ADORO!!!!!

 

Rendida. “Hoje vai ser a última vez que me vou deliciar com pipocas”!

 

Depois começa todo um turbilhão de pensamentos, estratégias e comportamentos para minimizar o estrago que eu sei que vou fazer (e sofrer).

 

O jantar que escolher? Algo simples e pouco calórico. “Uma sopa para começar é o ideal”.

 

São 20h e não há sopa num centro comercial? Incrível!

 

Primeiro restaurante: “A sopa acabou menina”; Segunda tentativa: “Não vendemos sopa”; Terceira tentativa: “Creme de legumes… ah a sopa está terminar penso que não dá para uma dose”. Ultima opção Vitaminas (não sou grande fã da sopa do Vitaminas mas era a minha única opção): Creme de cenoura sem batata!

 

Bem, quando cheguei à caixa pedi uma salada de atum, a sopa não me convenceu :(

 

"Isto está mesmo a correr mal".

 

Na sala de cinema: devorei o pacote de pipocas! Sem sentimentos de culpa, sem pressão, sem "diabinhos nem demónios".

 

Na manhã seguinte a verdadeira ressaca. Dores de barriga, dores no corpo e dores na alma.

 

Não vamos desistir, nem desesperar!

 

Pequeno-almoço: Infusão de gengibre, hortelã e canela (o meu elixir da juventude), ½ queijo fresco magro e duas” bolachas de arroz e quinoa”.

 

30 Minutos depois: Corrida pelo calçadão (a Figueira da Foz tem um lindíssimo) … 5 km nas pernas e a alma mais sossegada.

 

Almoço: Uma verdadeira sopa de legumes :) e um peixinho grelhado!

 

Tento evitar tudo que me causa stresse, ansiedade e descontrolo.

 

Mas quando não consigo evitar APROVEITO o momento e tento compensar no dia seguinte.

 

O importante é que estas “loucuras” não entrem em catadupa e da exceção passem à regra!

 

Post dificil este :(

 

 

Todos nós temos o nosso Guilty Pleasure. Qual é o seu?

 

Beijinhos

 

Nó**

publicado às 01:48


6 comentários

De Inês Marques a 06.05.2014 às 17:33

Pipocas, sem dúvida, e pastéis de nata!!! :P Duas coisas duras de resistir...

De Diário de uma Magra by Dinora Bastos a 06.05.2014 às 18:46

Inês não é mesmo fácil :(
Mas o importante é não cometer o "pecado" todos os dias :)
Beijinhos

De Ana a 06.05.2014 às 18:50

Sushi... Rodizio de sushi... Dinora e o sushi? Muito ou pouco calórico? Ja vi opiniões muito discrepantes...

De Diário de uma Magra by Dinora Bastos a 06.05.2014 às 23:51

Olá Ana,

Em relação ao Sushi (como na maioria dos alimentos/refeições) a “dose faz o veneno”.

Com moderação é um excelente alimento 

Bjos

De Ema a 06.05.2014 às 19:07

Adorei!
Acho que tudo tem a ver com o estado de espírito! Há quem diga que quando se está triste procuram-se os doces e ansioso os salgados.
Assim sendo, seria uma lista de tentações.. :P mas no cinema tento levar um saquinho pequenino de gomas (para me abstrair) ou um gelado com fruta!

Continua, és uma excelente profissional!
Beijinho grande

De Diário de uma Magra by Dinora Bastos a 06.05.2014 às 23:52

Ema és fantástica e igualmente excelente profissional :)

Beijinhos ***

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